Введение

Врач сексолог рассказывает.

Первые поллюции у мальчиков (в среднем в 14 лет) и первые менструации у девочек (в среднем в 13 лет) знаменуют приближение начала половой жизни, что происходит примерно в восемнадцатилетнем возрасте.
Начало регулярной половой жизни (у мужчин в среднем в 24 года, у женщин – в 21) чаще всего связано со вступлением в брак.
Период зрелой сексуальности продолжается около 30 лет. Условно-физиологический ритм половой активности в среднем соответствует 2-3 половым сношениям в неделю и относится к 33-35 годам.

Сексология определяет следующие фазы полового акта: возбуждения (подготовительную); плато-фазу (нарастания возбуждения); оргастическую (кульминация полового акта); фазу обратного развития (расслабление).
Оргазм является высшей степенью сладостного ощущения, возникающего в момент завершения полового акта. Его биологическое значение состоит в том, что он служит как бы наградой природы за совершение действий, направленных на продолжение рода, и тем самым стимулирует к повторению этих действий в дальнейшем.

Сексология установила – что время наступления семяизвержения очень индивидуально и, кроме того, зависит от предшествующего полового воздержания. Большое значение имеет степень раздражения органов чувств, активность партнерши и т. д. Наступление семяизвержения до или сразу после введения полового члена во влагалище, ослабление или полное отсутствие эрекции, стертый, болезненный оргазм – все это симптомы нарушения половой функции у мужчины.
В отличие от мужчин, большинству женщин свойственны колебания силы полового влечения. Так, в период овуляции (время выхода из яичника созревшей яйцеклетки) относительно мало женщин достигают максимума либидо, хотя именно это время является самым благоприятным для зачатия. Перед менструацией или сразу после нее у многих женщин наблюдается повышение полового влечения. Наконец, встречаются женщины, проявляющие желание только в определенные дни менструального цикла. Временное снижение либидо бывает во время болезней, после умственного или физического переутомления и т.п. Все это необходимо знать и учитывать как женщине, так и ее партнеру.

Отличаясь от мужского, женский оргазм протекает волнообразно, насчитывая от 5 до 10 волн оргастических ощущений, причем с каждой волной сила ощущения возрастает. Исключение составляю; женщины с продолжительным оргазмом, у которых из-за слишком больших пауз между волнами конец оргазма не слишком интенсивен. Встречаются и мультиоргастические женщины, способные в течение одного полового акта испытывать несколько оргазмов, и каждый они переживают с нарастающей интенсивностью. Важным условием для достижения женщиной оргазма является раздражение клитора и влагалища – так называемых мест оргастических ощущений.

Больше половины женщин отмечают возникновение возбуждения в области клитора и около 35 % – во влагалище. По мнению сексологов у определенного числа женщин сначала появляется влагалищный оргазм и лишь потом – клиторный. У женщин в течение нескольких минут после оргазма сохраняется состояние приятного возбуждения, которое ослабевает постепенно. В этот момент она по-прежнему жаждет ласки, доставляющей ей большое наслаждение. Речь здесь идет не столько о ласках эротического характера, сколько о потребности в словах, улыбке и иных знаках любви, позволяющих испытывать всю полноту счастья от интимной близости.
Многие женщины, в силу своей стыдливости, любят быть «завоеванными», и потому, будучи полностью расположенной к половой близости, женщина может оказывать легкое сопротивление, так что мужчина должен быть готов прибегнуть к активным действиям. Но, разумеется, грубая настойчивость, как и слишком неуверенное поведение, могут охладить женщину: у нее сильнее развито чувство меры и времени, поэтому поведение мужчины – настаивать, или терпеть, требовать, или просить, брать, или позволять дарить себя – зависит от того, насколько глубоко он чувствует, или ощущает желание любимой женщины. Здесь важно все: игра губ, языка при поцелуях, теплота щек, напряжение мышц, тихий вздох, задержка дыхания и сердцебиение… Чувства женщины надо держать, как птичку в кулаке: «сильно сожмешь – задавишь, ослабишь кулак – выпорхнет». Женщина должна видеть в мужчине если не воплощение своего идеала, то, во всяком случае, близкого, дорогого, уважаемого человека.

Признаком наступления у женщин стадии готовности является появление «смазки» в области входа во влагалище. Введение полового члена во влагалище (так называемая эмиссия) является началом следующей стадии. У некоторых мужчин в это время эрекция становится более сильной, а у некоторых ослабевает. И то, и другое – явление нормальное. Наиболее существенное влияние на оргазм мужчины и женщины оказывает оргастическая стадия. В течение нескольких секунд взрывообразно разряжается нарастающее в предшествующих стадиях и достигшее максимума напряжение нервной, сердечнососудистой и мышечной систем.

На определенном этапе жизни у людей наступает климактерический период, физиологическое явление, обусловленное инволюцией половой системы. У женщин в менопаузе повышается либидо я потребность в регулярной половой жизни. Сексуальная неудовлетворенность женщины в период климактерия может оказаться причиной различных неврозов. Отсюда ясно, что половая жизнь в это время, безусловно, физиологически оправданное, нормальное явление.

С возрастом многие мужчины рассматривают сохранившуюся возможность жить половой жизнью чуть ли не как единственную радость в жизни и стремятся всеми средствами стимулировать себя к половой близости. Именно к этому типу мужчин относится известная поговорка: «Седина в бороду – бес в ребро». Встречаются люди, расценивающие половую жизнь в пожилом возрасте как фактор, ускоряющий одряхление организма, поэтому они вообще избегают сексуальных контактов. Различные соматические болезни в 50-60 лет и другие причины порой вызывают длительные перерывы в половой жизни. Практика показывает, что после таких перерывов возникает своеобразная импотенция, наиболее часто обусловленная угасанием рефлекторного механизма возбуждения полового члена и резким снижением продукции половых гормонов в организме. В этих случаях необходимо, чтобы каждый учитывал физиологические возможности своего партнера.

Сколь интенсивно следует жить половой жизнью, когда возраст перешагивает за 50? «Экономить» свои сексуальные возможности не следует, так же как искусственно интенсифицировать половую жизнь считают специалисты в сексологии.
Физиологической следует признать такую частоту, когда не требуется дополнительных усилий для возникновения эрекции, а половые акты не вызывают каких-либо общих расстройств здоровья супругов. Нужно помнить, что половое влечение с возрастом ослабевает, но полностью не угасает.

Бытующее мнение, что половая жизнь вредна пожилым людям, неверно. Это совершенно естественное явление, снимающее подчас раздражительность и нервозность, то есть сохраняющее психическое здоровье. Кстати, мужчина, живущий половой жизнью с размеренной интенсивностью и выработавший определенный ритм половых сношений, сохраняет достаточную половую активность в пожилом и старческом возрасте.

Большую роль в успехе половой близости играет соблюдение принципов гигиены. Нечистоплотность мужчины может вызвать у партнерши холодность или даже отвращение.
У мужчины, имеющего дело с нечистоплотной женщиной, может развиться относительная импотенция, то есть, отсутствие эрекции при попытках сблизиться с ней, тогда как при сношениях с другими женщинами эрекция сохраняется.

Мужчинам особенно тщательно следует следить за чистотой полового члена, тщательно обмывать его перед каждым коитусом.
Также и составной частью гигиены женщины должно быть ежедневное подмывание наружных половых органов.

На нашем сайте про сексологию, мы рассказываем все моменты вашей половой жизни и между половых отношений мужчин и женщин. Современная сексология расскажет вам с точки зрения медицины о сексе и любви, позах, фригидности и импотенции, как устранить конфликты в семье.

Здесь можно оставить свои комментарии.